運動プログラム
スマスポ推進プログラム
令和5年度より、当公社のスポーツ推進事業として「スポーツを通じて笑顔（スマイル）になれるよう」をコンセプトにした新事業「スマスポ事業」の新講座をスタートしました！
これまでにない種目・形式の講座を含め、開講いたしますので、ぜひご参加ください。
＜秋ヶ瀬スポーツセンター講座終了のお知らせ＞
秋ヶ瀬スポーツセンター建替工事に伴い、令和７年６月講座をもって秋ヶ瀬スポーツセンターの講座を終了します。
代替講座を宗岡公民館にて新規開講を予定しております。
詳しくは、７月～９月講座チラシをご覧ください。
スマスポ講座
予約不要 各回制事業 1回500円
当日、施設窓口で申込・ご参加ください。
NEW!
スマスポ 健康体操
市民会館
水曜日
19：00～20：00
体も気持ちも健康体操でリフレッシュしましょう！
持ち物 ヨガマット または
大き目なバスタオル
はじめての ヨガ＆ピラティス
志木市民会館仮設会議室
水曜日
① 9：45～10：45
② 11：00～12：00
これから運動をはじめる方、運動を再開しようとされる方に、最適なプログラムです。
持ち物 ヨガマット または
大きめなバスタオル
はじめてのヨガ
秋ヶ瀬スポーツセンター
６月末閉講 月曜日
９：４5～１０：４５
これから運動をはじめる方、運動を再開しようとされる方に、最適なプログラムです。
持ち物 ヨガマット または
大きめなバスタオル
スマスポ 健康体操
宗岡公民館
月曜日
① 9：30～10：30
② 11：00～12：00
体も気持ちも健康体操でリフレッシュしましょう！
持ち物 ヨガマット または
大き目なバスタオル
はじめてのヨガ（初心者向け）
宗岡公民館
７月新規開講
月曜日
13：00～14：00
これから運動をはじめる方、運動を再開しようとされる方に、最適なプログラムです。
持ち物 ヨガマット または
大きめなバスタオル
ヨガ＆ピラティス
秋ヶ瀬スポーツセンター
６月末閉講 月曜日
11：00～12：00
継続されている方、ステップアップを考えている方に最適な講座です。
持ち物 ヨガマット または
大きめなバスタオル
スマスポ 健康体操
秋ヶ瀬スポーツセンター
６月末閉講 木曜日
11：15～12：15
体内の巡りをよくして心も体も緩めましょう
持ち物 ヨガマット または
大きめなバスタオル
ヨガ＆ピラティス（中級者向け）
宗岡公民館
７月新規開講
月曜日
14：30～15：30
継続されている方、ステップアップを考えている方に最適な講座です。
持ち物 ヨガマット または
大きめなバスタオル
骨盤エクササイズ
志木市民会館仮設会議室
木曜日
13：00～14：00
骨盤を整え、姿勢を正し、健康な体作りを目指しましょう！
持ち物 ヨガマット または
大きめなバスタオル